치질 자가치료법1 치질 자가치료법 총정리 치질은 항문 주변의 혈관이 팽창하여 발생하는 질환으로, 주요 원인은 장시간 앉아 있는 생활, 변비, 임신, 과도한 체중 등입니다. 증상으로는 배변 시 출혈, 항문의 가려움 및 통증 등이 있습니다. 오늘은 치질 자가치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 📺 관련내용 영상으로 알아보기 👉🏻 치질, 자연치유가 가능할까? 👉🏻 치질 집에서 할수있는 간단히 예방과 치료법 👉🏻 치핵은 자가치료로 치료가 된다 치질 자가치료법 1. 생활 습관 개선 1) 섬유질 섭취 늘리기 섬유질이 풍부한 식단을 유지하여 대변을 부드럽게 하고, 정상적인 배변 활동을 돕습니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하세요 2) 충분한 수분 섭취 하루에 물을 8잔 이상 마시는 것이 좋습니다. 수분이 충분하면 대변이 부드러워져 배변 시.. 2024. 4. 3. 이전 1 다음
